代孕期体重增长标准的计算公式.pdf_生殖助代孕男

  文档介绍:

  孕期体重增长标准的计算公式

  孕期体重增长标准的计算公式,大家看看:

  首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),

  然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期

  体重增加多央视 助孕茶少合适了.

  孕前 BMI<19.8,孕期总增重 12.5—18 公斤为宜;

  孕前 BMI 在 19.8—26 之间,孕期总增重 11.5-16 公斤为宜;

  孕前 BMI 在 26。1—29.9 之间,孕期总增重 7-11。5 公斤为宜;

  孕前 BMI>30,孕期总增重大于 6 公斤就正常。

  孕期不宜吃的食物大盘点

  怀孕了,以前为了保持身材而紧缩的胃如今终于可以大肆犒劳一番了。一个人吃两个人的饭,

  孕妈咪开始毫无顾忌地享受饕餮大餐。其实,病从口入,要知道,百无禁忌与以前不良的饮

  食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健康哦。因此孕妈妈们快快警惕起来吧,将不宜多吃的食

  物圈进“灰色”地带,并和不健康的饮食说拜拜。不宜益精助孕胶囊的原因

  刺激:刺激肠胃,引起宫缩,容易流产

  致畸:某些成分进入胎儿血液造成畸形

  热性:滋生内热,不利于胎宝宝生长

  滑肠:滑肠类食物容易引起流产

  不宜的食物

  香料及辛辣类:

  八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料:

  香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝,香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而

  热性香料具有刺激性,容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以,但不要

  多食哦。

  芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:

  代孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过,为了肚里的宝宝,喜欢吃辣的妈妈

  可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产,如果肾脏欠佳,或者

  血压偏高就更应该注意啰。

  饮料类

  咖啡:

  无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈

  妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产

  或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

  红茶:

  红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若

  过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕

  妈妈不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。

  但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

  可乐型饮料:

  要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妈妈们还是少喝为好。

  酒及含酒精的饮料:

  酒的害处大家都知道,当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。酒精通过

  胎盘进入宝宝血流造成流产及早产,更会造成宝宝的先天异常,喜欢喝酒的妈妈要克制一下

  哦。当然,除了白酒、黄酒、啤酒、红酒,还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料,妈妈们

  不要掉以轻心。

  滋补药膳类:

  蜂王浆和人参蜂王浆:

  代孕的妈妈常常为了宝宝的营养,吃很多的滋补药膳,大补特补。其实有些滋补药膳不

  宜多吃哦,孕妈咪切忌不可盲目。例如,蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质会

  刺激子宫;还会使胎宝宝体内激素增加,引起产后假性早熟;而过多的激素也会使胎儿过大,

  给妈妈的分娩造成痛苦。

  人参:

  人参也是大补元气的药膳,但孕妈咪也不可乱用哦。在孕早期,体弱的孕妈咪可少量进

  补,以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有“抗凝”作用,临产及分娩时服用可能导致产

  后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝,妈妈们要食之有道哦。

  桂圆:

  桂圆也是热性食物,服用过多,孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以不要

  以为越高级越滋补的食物就越该多吃,其实,科学的饮食才会让妈妈宝宝建健康康。

  大麦芽:

  想必有些妈妈知道产后吃大麦芽能回奶,但你们知道吗,据中医说法,代孕期间也不可

  多吃大麦芽,它有催生落胎的作用,孕妈咪还是谨慎为宜。

  水产类:

  螃蟹:

  秋风起,蟹黄肥,大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动吧。不过怀孕的妈妈可不要为了一时

  嘴馋而毫无节制。虽然螃蟹含有较高的蛋白质,但中医认为,螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,

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  而螃蟹有活血祛瘀作用,对胎宝宝不利。

  生鱼片:

  生鱼片鲜美可口,质地柔软,蛋白质、维生素和微量矿物质含量丰富,是很多女孩的最

  爱。不过如果你快当妈妈了,可要忌口了。由于缺少加温烹饪过程,它里面的寄生虫和病菌

  可能会给胎宝宝带来伤害。而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的***含量可

  能会影响宝宝的大脑生长发育,馋嘴的孕妈咪还是不要冒这个险吧。

  生田螺、生蚝等:

  与生鱼片一样,没有煮的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的发育。如果孕

  妈妈实在控制不了口腹之欲,将它们做熟了再吃,保险一点,还是忍一段时间吧。

  肉类:

  咸肉、咸鱼、咸蛋等:

  过高的盐份会使你体内驻留更多的水分,容易导致孕妈咪身体水肿,还可能引起妊娠高

  血压综合症。所以孕妈咪少吃这些高盐的食物,调味以清淡为主。

  烤牛羊肉:

  香飘四溢、外焦里嫩的烤肉总能让孕妈妈倒掉的胃口兴奋起来。然而,烤焦的外表中含

  有致癌物质;而里面鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形虫,孕妈咪一旦感染会严重损害胎宝宝,甚

  至引起流产、死胎或畸形。孕妈咪们可别为了自己一助孕药作用时口瘾而给宝宝留下遗憾。

  蔬菜水果类:

  菠菜:

  绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品,然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜,

  以前人们一直认为其含有丰

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